为什么使用酒店的羽绒枕对颈椎好？

脊椎病绝大多数是由颈椎间盘病变造成，椎间隙变小，脊椎性能降低。一部分病人会有颈椎骨的强直性乃至反曲，最后出現脊髓、神经系统、毛细血管的被压迫和刺激性病症，那样敏感的颈椎骨就更必须小心的保养它了。

要注意，枕头高度要高矮适度，这就必须依据自身的体形和酒店这种枕芯的规格挑选合适自身的，维持头和人体在同一平面图，高了或是低了都是加剧原来病况。

入睡姿势的话应以仰卧主导，不必歪头睡，假如要侧睡得话留意侧睡要柔和。假如颈椎骨的生理学曲度减少或是消退，出現了强直性乃至反曲，那麼人们能够将枕芯转换成枕颈，也就是说将枕芯枕在后脑壳和肩部中间，即能保持颈椎骨一切正常的生理学构造，又能减轻全身肌肉焦虑不安。

因此酒店四个枕芯的益处就体反映出来，专业模式依据姿势调节高宽比，又能依据需求选择适合规格的枕头。

而五星级酒店和好的酒店基本都是使用羽绒枕，羽绒枕可以说是现在出现的比较优质的产品了，相对于传统的枕头来说，年轻人更喜欢羽绒枕，羽绒枕看起来又薄又软，弹性也不错。不同于其他类型的，羽绒枕适合任何一个群体。

这种枕芯除在睡眠质量中可以起到帮助以外，还适用下列状况：有的人喜爱坐着床边去看书或是看手机，可在腰后和脖子后垫着枕芯，保持脊椎一切正常的生理曲度，但小心不能太久。因此说，酒店的四个枕芯确实是防患于未然，是不是挺钦佩酒店管理人员出色的创新思维。

好啦，看过本文以后大伙儿是否要想在自身的床边也多放2个羽绒枕呢？优良衣食住行习惯养成還是要从平常学起，兰帛睡眠家居祝小伙伴们常有个身心健康的体质。